2016五月份國際期刊 [The Clinical Journal of Pain]，刊出了由澳洲學者針對
慢性頸部疼痛的療效研究：Craniosacral Therapy(CST) for the Treatment of Chronic Neck Pain: A Randomized Sham-controlled Trial
[顱薦椎療法(CST)治療慢性頸部疼痛：隨機安慰控制組臨床實驗]
實驗中有54位患有慢性頸部疼痛的受試者，隨機分為CST治療組及安慰組
接受為期八周為一單位的治療。
在八周後發現接受CST治療的患者：疼痛較對照組減輕21mm (0mm為不痛, 100mm是最劇烈疼痛)。
20周後發現發現接受CST治療的患者：疼痛較對照組減輕16.8mm，且動作時的疼痛、動作功能障礙、生活品質、整體生活改善等皆有顯著改善。
另一發現是，八周後接受CST的病患在按壓的疼痛覺及身體自覺部分也都比治療前顯著改善。
期刊結論：CST顱薦椎療法針對慢性頸部疼痛是有效且安全的療法，且接受治療三個月後可以改善功能障礙及提升生活品質。
顱薦椎療法(CST)是甚麼?
顱薦椎療法是一種非常輕柔的手法，藉由治療師的手法放鬆薦椎至頭顱骨的筋膜，也可以間接改善脊隨液、脊隨之張力與循環，而此處的的不平衡張力，經常與肌肉骨骼症狀相關聯。因此經由顱薦椎療法，可以平衡全身的筋膜、改善慢性或全身性性的疼痛、降低與平衡的張力。
也因為手法輕柔，在過程中治療師會帶領病患感受筋膜的律動，進而提升病患的身體自覺。
文中有敘述，如果有需要的病患會合併使用身體情緒釋放技巧(somatic emotion release,SER)，更能進一步平衡病患身心壓力，整體改善身心健康。
身體情緒釋放技巧(somatic emotion release,SER)又是甚麼?
藉由治療師徒手手法，且帶領病患與身體對話，了解自己的身心壓力，進而藉由手法與對話釋放壓力達到減輕疼痛、改善自我本體感覺、提升生活功能等效果。
誠星物理治療所陳淵琪治療師為國際CST認證單位Upledger Institute (UI) 所認證之CST及SER 治療師，推薦慢性肌筋膜疼痛、術後長期不明原因疼痛、長期身體不適卻檢查不出原因等朋友，一起來試試CST與SER的美好。
期刊原文出處
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4894825/pdf/ajp-32-441.pdf
